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作者：子墨

非常有道理的一段话：“人到老年，只管活着，少想，少要求，什么都不要怕。人活一辈子，最后拼的就是身体，能吃能睡，哪怕啥也不干，也是福气。

别折腾，别自找烦恼，别多想，别操心，日子过一天赚一天，开心健康最重要。”

人这一辈子就像一场漫长的马拉松，不知不觉就跑到了老年阶段。

人到了老年，经历了风风雨雨，看过了世间百态，很多事情其实都已经看淡了。

但有时候，我们还是会忍不住想太多，对子女的生活操心，对过去的事情耿耿于怀，对未来的日子充满担忧。可这些想法，往往只会给自己徒增烦恼。

心理学研究表明，过度的思虑会导致心理压力增大，进而影响身体健康。

就像有位老人，总是担心子女的工作和生活，每天茶不思饭不想，结果身体越来越差。

人活一辈子，最后拼的就是身体。能吃能睡，哪怕啥也不干，也是福气。一个好的身体，是享受生活的基础。

当我们到了老年，身体机能逐渐下降，如果还能胃口好，钢绞线能吃得香，晚上能睡得安稳，那就是一种莫大的幸福。

有位老寿星，每天都过得很简单，早上起来散散步，中午吃一顿丰盛的饭菜，晚上早早休息。

他从不追求什么大富大贵，也不操心子女的事情，就是安心地过好自己的日子。

他常说：“能吃能睡，身体没毛病，这日子就挺好。”

事实也确实如此，他的身体一直很硬朗，精神状态也非常好。

老年生活，就应该过得简单轻松一些。别折腾，别自找烦恼，别多想，别操心。

日子过一天赚一天，开心健康最重要。很多老人退休后，总想着找点事情做，或者去追求一些不切实际的目标，结果把自己累得够呛。

其实，老年生活不需要那么多的折腾，平平淡淡才是真。

我们可以培养一些简单的兴趣爱好，比如养花、下棋、读书，让自己的生活充实起来。

所以，人到老年，要学会给自己的生活做减法。

毕竟，我们辛苦了大半辈子，也该好好享受生活了。

故而阿拉善盟预应力钢绞线价格，希望每一位老人都能拥有一个健康、快乐的晚年，拥有老年生活的智慧。