鹤壁预应力钢绞线厂 [微海报]愿你的2026, 被温暖紧紧拥抱
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自然站立，两腿与两肩平行，自然呼吸，仰首望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。坐时以三分之一臀部坐于凳子上，两腿分开与肩平，膝关节成30度角，两臂下垂，两手掌自然放于膝关节，十指松开，钢绞线厂家劳宫穴对准髌骨之上。合月时，上眼皮轻轻放下。舌顶上腭，意守上丹田(印堂穴)，闭目养神，使眼日清凉，视力倍增，意守2分钟后开目，双目微开，引光入目，可滋补眼珠。
【来源】《路志正医林集腋》鹤壁预应力钢绞线厂。
