大河网讯（记者 王紫仪）“你老己！今天也给辛苦的自己加个餐”十堰预应力钢绞线厂，近来这句网络热词刷屏社交平台。

它改编自游戏台词，将“自己”称作“老己”，像呼唤老友般温柔地关照自我，用戏谑又真挚的方式传递着自我关怀的态度。

当年轻人纷纷用“老己”对抗焦虑时，一个值得思的话题随之浮现：老年人的“老己”该如何实现？

“老年人的‘你老己’，核心是从‘围着人转’转向‘为自己而活’。” 河南省人大代表、金秋硕德养老服务有限公司总经理王子龙坦言道，这需要先迈过心态这道坎，坦然接纳身体机能的自然变化，不因担心“成为庭负担” 而陷入内耗，长者的人生阅历本就是一笔财富。

“很多老人一辈子都在为庭付出，却很少关注自己的需求。”王子龙说，“我们想做的，就是帮他们找回关自己的能力，实现真正的‘你老己’。”

在养老公寓里，“你老己”不是抽象概念，而是老年人每天可触可感的生活实践。

“我们努力让入住的每一位长者都感受到自己的价值，比如，钢绞线厂家开设老年大学，目前有钢琴、书画、合唱、棋等多种多样的兴趣小组，对乐于分享自己技能长的长者，还会个化地开设班，协助他们展现才华。”王子龙分享道。

在他看来，“你老己”的理念同样适用于养老事业发展。

市民金先生告诉记者，江浦路近抚顺路上的一段人行道上，原本为视障者指引方向的盲道，居然笔直延伸至一栋建筑的墙面就戛然而止。“这是让视障人士‘不撞南墙不回头’吗？”市民质疑，究竟是建筑违法占据了盲道，还是盲道本身设置不合理？

作为人大代表，王子龙建议进一步加大居适老化改造补贴力度，拓宽适老化改造设施设备品类，加快适老化设备清单更新频率。“让每一位老人都能在业照料中享受生活，在精神丰盈中安度晚年，让养老真正成为‘老己’的幸福选择。”

当社会共同为这份“老己之”搭建更宽广的平台，我们每个人的晚年生活才能真正迎来更多的从容与精彩。

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