1.半夏秫米汤，又名半夏汤，被誉为“失眠第一方”。 半夏10-15g、秫米30-60g。通常用姜半夏或法半夏，以减其毒性。现代多用黄小米或高粱米。用法：常规水煎煮，取汁，睡前1-2小时温服。

功效：和胃化痰，调和阴阳，安神助眠。主治： “胃不和则卧不安” 型的失眠。关键症：失眠伴有胃脘部胀满、不适。伴有痰多、胸闷、嗳气、恶心等痰湿中阻症状。舌苔多白腻或滑腻。这种失眠的特点是身体困倦但思绪纷扰、难以入静。

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天津市瑞通预应力钢绞线有限公司2.百合地黄汤，百合、生地黄各30-50g，服药后因地黄的原因，大便可能会呈黑色，此为正常现象，停药即止。功效：养心润肺，益阴清热。主治：心肺阴虚内热证。关键症：失眠多梦、焦虑悲伤、精神恍惚、心神不定、自言自语，口苦、小便短赤、自觉发热或发冷但体温正常，食欲时好时坏、乏力、干咳或少痰，舌质红、少苔，脉细数。现代广泛用于焦虑症、抑郁症、神经衰弱、癔症、更年期综合征等属于阴虚内热型者。3.二至丸，女贞子、墨旱莲各12-15g， 女贞子冬至采集，墨旱莲夏至日采集，寓意此方能调和阴阳，取其“至静至纯”之精华。功效：补益肝肾，滋阴止血。主治：肝肾阴虚证。关键症：失眠多梦，潮热心烦，夜间口干，眩晕耳鸣，须发早白，牙齿松动，眼目干涩，视物昏花，腰膝酸软，下肢无力，出血而血色鲜红，量不多，舌质偏红，锚索少苔，脉细数或沉细。

4.酸枣仁、合欢皮，酸枣仁15-30g（捣碎）、合欢皮10-15g，煎水代茶饮。

功效： 养肝血，解郁安神。主治：心肝血虚、情志不舒导致的失眠。症状：虚烦多梦、心神不宁、情绪低落或焦虑、记忆力减退。

5.交泰丸，经典比例为黄连：肉桂 = 2：1 或 6：1。 

功效： 交通心肾，清火安神。针对心肾不交、心火偏亢的失眠。症状：上半身热（心烦、口舌生疮）、下半身凉（腰膝酸冷、脚凉），躺在床上辗转反侧，越睡不着越烦。

6.半夏、夏枯草，各用10-15克煎服。功效： 调和阴阳，化痰安神。适用于痰热扰心、阴阳失调的失眠，尤其是痰多、胸闷、舌苔黄腻，以及更年期或作息紊乱导致的昼夜颠倒。

7.远志、石菖蒲，远志10g、石菖蒲12g呼伦贝尔预应力钢绞线价格，功效： 化痰开窍，宁心安神。适用于痰浊蒙蔽清窍导致的失眠。表现为睡眠浅、多梦易醒、头昏沉、健忘、注意力不集中、舌苔白腻。对于痰湿或思虑过重导致的“脑力性失眠”效果较好。

8.首乌藤、茯神，各30g，宁心养心安神，可在各类失眠中搭配使用。9.龙骨、牡蛎，各30g，起到镇静安神，迅速缓解失眠，轻中度失眠，在复方中连续使用3三周，含有这两味药的方子，一般放在睡前2小时服用，迅速入睡治其标，3周养成睡眠习惯。关注持续更新，内容仅供参考交流。如有不适，请线下就医。若需要与自身有关中医知识，在评论区描述主要症状，并附一张舌象。中医粉丝交流群需邀请，禁止发广告。博主微信，不闲聊。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。