发布日期：2026-01-08 13:04点击次数：168
\n\n\n\n在重庆居然藏着这样一个人少景美、历史感拉满的宝藏村落——涪陵区青羊镇安镇村（现安镇社区）， 作为重庆迄今为止唯一一个中国历史文化名村，这里没有商业化的喧嚣，只有山清水秀的古朴与惬意，随便走一步都像穿越回旧时光。
\n【必打卡】
\n✅ 神仙桥｜200年历史的“悬石奇迹”
\n清乾隆年间的古桥太绝了！借河中天然巨石当桥墩，桥拱薄得像蛋壳（仅40厘米），历经200多年激流冲撞依然坚固。50米长的桥面横跨溪流，站在桥上看两岸青山绿水，风一吹超惬意，拍远景氛围感拉满，仿佛走进武侠剧场景。
\n✅ 季节性限定美景
\n3月：安镇社区周边油菜花竞相绽放，金黄花海搭配古庄园，春日踏青首选。
手机号码：15222026333\n7-8月：陈万宝庄园的四十多亩荷花池盛开，荷叶田田，锚索还能摘荷叶当道具拍照，夏日清凉感十足。
\n时间充裕还可以去风景绚丽的青羊湖、瀑布延绵的青烟洞峡谷，吸氧洗肺，享受原生态自然风光。
\n【小攻略】
\n✅穿搭建议
\n穿汉服、旗袍或浅色系棉麻服饰，和古庄园、古桥适配度100%。
\n✅拍照道具
\n可自带油纸伞、团扇，增强古风氛围。
\n✅ 交通攻略
\n导航“陈万宝庄园”→G69银百高速（行驶至马武出口下道）→转S105省道（行驶约33公里即达）。全程约44公里，路况良好。
\n主办单位：重庆市委网信办、重庆市农业农村委员会
\n承办单位：上游新闻
\n支持单位：重庆市涪陵区委网信办、重庆市涪陵区青羊镇党委
\n图片来源：涪陵区青羊镇
21 点后肾气趋于休息，《素问》言“肾主水”，此时猛灌水只会加重代谢负担，第二天浮肿、体重都一起飙。口渴？含一小口温水润喉即止。
韭菜汁加红糖是一个传统食疗方。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳、散瘀活血、理气降逆等功效；红糖性温、味甘、入脾，能益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。二者合用，该方剂可能具有以下功效与主治：
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